ინფორმაცია

საქმიანობა, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიკურ განვითარებას

საქმიანობა, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიკურ განვითარებას


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ახალგაზრდა სკოლამდელი აღზრდილები ენერგიას განიცდიან. ეს კარგი თვისებაა ფიზიკური განვითარების თვალსაზრისით, რადგან ეს არის დიდი და მცირე კუნთების ჯგუფების განმეორებითი მოძრაობა, რომელიც აშენებს და ასუფთავებს რამდენად კარგად მუშაობს სხეულის ეს ნაწილები.

პირველ რიგში ვითარდება დიდი საავტომობილო უნარები (ან უხეში ძრავის უნარი). ამიტომ, 2-, 3- და 4 წლის ასაკის ბავშვებს აქვთ უფრო მეტი გარბენის გაკეთება, ხტომა, მიღწევა და გაჯობა, ვიდრე იჯდეს, როდესაც ხელის კუნთები იყენებენ, ვთქვათ, ხატვისთვის ან პატარა სათამაშოების მანიპულირებისთვის. მაგრამ კარგი იდეაა, რომ ორივე სახის საქმიანობაში დრო გაატარო.

აქ არის რამდენიმე გზა თქვენი ახალგაზრდა სკოლამდელი აღზრდის ფიზიკური განვითარების გასაძლიერებლად:

  • ოჯახის გასეირნება. ალტერნატიული გასეირნება, სირბილი, სირბილი და მსვლელობა. ითამაშეთ "მე ჯაშუში" ან დაიწყეთ ბუმბულის ან ფოთლების კოლექცია, როგორც თქვენ გადაადგილებისას. შენობაში, ჩაატარეთ აღლუმი მუსიკალური ინსტრუმენტებით ან დროშებით.
  • წაახალისეთ ქვიშის დრო. შეავსეთ ყუთი ქვიშის სათამაშოებით, რაც ხელს უწყობს მანიპულირებას.
  • წყლის თამაში ეზოში. საცურაო აუზი, ზამბახი, ან შლანგის გაშვება, ყველანი ხელს უწყობენ გაფუჭებას, გაშვებას და შეხებას. (ყოველთვის ზედამხედველობთ თქვენს შვილს წყლის გარშემო.)
  • გააკეთეთ დაბრკოლების კურსი თქვენს მისაღები ოთახში ან ეზოში, შედგება ბალიშებისგან, მუყაოს ყუთებისგან, სათამაშოებისგან ან სხვა ნაპოვნი საგნებისგან, რომლებსაც თქვენს შვილს შეუძლია გარბოდეს და ასვლა.
  • ითამაშეთ პრეტენზია თამაშები. ცხოველები მცირეწლოვანია საყვარელი: "შეგიძლიათ ქათამივით იაროთ? ბეწვივით ცხენი? რას აკეთებს ლეკვი?" ან წაახალისეთ თქვენს შვილს "ფრენა" ეზოს მეშვეობით თვითმფრინავით ან დაეშვა ნავი მთელ ოთახში.
  • წარმოგიდგინოთ სხვადასხვა ტიპის ტეგები ფლეილისტურებში: მაგალითად, გაითვალისწინეთ გაყინვის ტეგები.
  • Ითამაშე ბურთი. თამაშები, რომლებიც გულისხმობს დარტყმას, სროლას და დაჭერას, დიდი პრაქტიკაა. შეეცადეთ ზედმეტად არ გაეცნოთ წესებს სკოლამდელ წლებში.
  • იცეკვე მუსიკაზე. თქვენს შვილს მუსიკის სხვადასხვა სტილი გამოავლინოს. მუსიკალური ინსტრუმენტების დაკვრა ფიზიკურ განვითარებასაც უწყობს ხელს. ან გააზიარეთ ჰანგები ფიზიკური მოძრაობებით, მაგალითად "მე პატარა ჩაიდანი ვარ". ბევრი ნაცნობი სიმღერა ხაზს უსვამს სახვითი საავტომობილო უნარებს თითის დაკვრის საშუალებით, მაგალითად, "Patty Cake" და "Itsy Bitsy Spider".
  • მოათავსეთ სიმები მიწაზე და იფიქრეთ, რომ ეს არის ტროპიკი ან მეკობრე გემის ბორბალი, ბალანსის შესაქმნელად.
  • გარეცხეთ მანქანა, ველოსიპედი, ძაღლი - ყველაფერი, რაც მოიცავს suds და წყლის არის ენერგია გართობა. ააფეთქეთ ბუშტები და მიეცით თქვენს შვილს სცადოს დაჭერა.
  • გააცნეთ თამაშები ბავშვობიდან. თქვენი შვილისთვის ყველაფერი ახალია: "ბეჭედი ვარდების გარშემო", "წითელი შუქი, მწვანე შუქი", "რა საათია, ბატონო ფოქსი?"
  • ჩაიცვი თოჯინების შოუში. გააკეთეთ წინდების ან თითის თოჯინები ან გამოიყენეთ სათამაშოები, შვილთან ერთად მაგიდის უკან.
  • შექმენით შესანიშნავი საავტომობილო უნარები იმ გზებით, რომლებიც სცილდება ხელოვნების ცხრილს. დაეხმარეთ თქვენს შვილს დახატოს სოფელი ტროტუარის ცარცით. გამოიყენეთ ჩხირები ასოების კვალი მის გარეთ, ან ფქვილში ან სიმინდის ყუთში.


Უყურე ვიდეოს: როგორი უნდა იყოს ბალანსირებული კვება, რომელიც ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებას უწყობს ხელს (ივლისი 2022).


კომენტარები:

  1. Warrick

    ჩემი აზრით, თქვენ შეცდომას უშვებთ. შემიძლია დავიცვა ჩემი პოზიცია. გამომიგზავნეთ ელექტრონული ფოსტა, ვისაუბრებთ.

  2. Teremun

    რა საძაგელი აზრია

  3. Dumi

    მე მჯერა, რომ ცდები. Დარწმუნებული ვარ. მოდით განვიხილოთ ეს. გამომიგზავნეთ ელექტრონული ფოსტა, ვისაუბრებთ.

  4. Bembe

    This idea has aged

  5. Beldon

    Incomparable theme, it is very interesting to me :)

  6. Daegal

    A very good portal, but I would like to see a version for mobile phones.

  7. Berdy

    ჩემი აზრით, თქვენ ცდებით. შემიძლია დავიცვა ჩემი პოზიცია. გამომიგზავნეთ ელექტრონული ფოსტა PM- ზე, ვისაუბრებთ.



დაწერეთ შეტყობინება