ინფორმაცია

როგორ იცვლება დრო, არდადეგები და ტემპერამენტი გავლენას ახდენს თქვენი ბავშვის გრაფიკზე

როგორ იცვლება დრო, არდადეგები და ტემპერამენტი გავლენას ახდენს თქვენი ბავშვის გრაფიკზე

ზოგი ჩვილი წინასწარ განსაზღვრულ გრაფიკზე უფრო ადვილია, ვიდრე სხვები?

დიახ, ამბობს პედიატრი ჩერილ ჰუსმანი, ფილადელფიის ბავშვთა საავადმყოფოში, უნივერსიტეტის ქალაქის პირველადი სამედიცინო დახმარების ცენტრის სამედიცინო დირექტორი. ბევრი ბავშვი ბუნებრივად მოხვდება კვების და ძილის პროგნოზირებულ გრაფიკაში, ან მარტივად მოერგება მშობლების მიერ ჩატარებულ რუტინას. მაგრამ ჩვილები განსხვავდებიან იმის მიხედვით, თუ რამდენად შეესაბამება ისინი.

ჰუსმანის თქმით, ამან ბევრი რამ დაუკავშირა თქვენი ბავშვის ინდივიდუალურ ტემპერამენტს. ”ზოგიერთ ჩვილს მოსწონს რუტინული, ზოგს კი არა” - ამბობს ჰუსმანი. ”ყველა ჩვილი ვერ შეძლებს ზუსტად იგივე გრაფიკის დაცვას, მაგრამ ყველა ახალშობილს უნდა შეეძლოს დაიცვას გრაფიკი. "

გაითვალისწინეთ, რომ სამედიცინო და განვითარების ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ თქვენი ჩვილის უნარზე, დაიცვას გარკვეული რუტინული მოქმედება. მაგალითად, ნაადრევი ჩვილები, მცირეწონიანი წონა და მძიმე რეფლუქსის მქონე ჩვილები შეიძლება უფრო მოკლე დროით იძინონ და უფრო ხშირად იკვებონ. ყოველთვის დაუკავშირდით ბავშვის ექიმს, თუ გაქვთ შეკითხვები თქვენი ბავშვის გრაფიკის შესახებ.

შეჩერდება თუ არა ჩემი ბავშვის გრაფიკი დროის შეცვლით, მაგალითად, სხვა დროის ზონის ან დღის განათების დრო?

ალბათ. მაგრამ თუ საუბრობთ საათის დაკარგვაზე ან დღის მიღებაზე, დღის დაზოგვის დროზე, შეცვლის პერიოდი, როგორც წესი, ხანმოკლეა. მაგალითად, თუ თქვენი ბავშვი ჩვეულებრივ იღვიძებს დილის 7 საათზე, შეიძლება გაწუხებთ, რომ მისი გამოღვიძება დილის 6 საათზე იპოვნოთ "დაბრუნების" შემდეგ. მაგრამ დაელოდეთ სადმე რამდენიმე დღედან კვირამდე და თქვენი ბავშვი სავარაუდოდ მოგვიანებით გაღვიძების დროზე დაბრუნდება. ეს ყოველთვის არ არის მართალი, რა თქმა უნდა - "გაზაფხულის წინ" ცვლილების შემდეგ, ზოგი ჩვილი შემდგომ პერიოდს ატარებს მუდმივ ძილში - ასე რომ, თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ წასვლა.

მიუხედავად ამისა, შეგიძლიათ შეეცადოთ აირიდოთ დროში ცვლილებების რეგულირების პერიოდი, თქვენი ბავშვი საწოლში 10-დან 15 წუთით ადრე ან გვიან, წელიწადის დროდან გამომდინარე, აცდენთ ცვლილებებს, რომელიც იწვევს ცვლილებებს. იგივე რჩევა ეხება დროის ზონების შეცვლას. მოგზაურობის დაწყებამდე ერთი კვირის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ ნელა გადაიტანოთ საგნები უკან ან ზემოთ, იმისდა მიხედვით, თუ სად აპირებთ მოგზაურობას. დაბრუნებისას, უბრალოდ შეცვალეთ პროცესი და იყავით მოთმინებული, რადგან თქვენი ბავშვი ატარებს თავის შიდა საათს.

ერთი დრო, რაც დაეხმარება თქვენს პატარას უფრო დიდი დროით შეცვალოთ არის ის, რომ მიუთითოთ ინფორმაცია, თუ როდის არის ის დღისით და ღამით. ასე რომ, დღის განმავლობაში გაატარეთ უამრავი სეირნობა და დრო გაატარეთ გარეთ, შემდეგ კი გაჩუმდით და განათავსეთ განათება გვიან დღის მეორე ნახევარში ან საღამოს დასაწყისში, რათა იგი ძილისთვის მოემზადოთ. იხილეთ მეტი საექსპერტო რჩევები და მშობლების რჩევები დროის შეცვლის შესახებ.

შვებულება - თუნდაც ერთი იმავე ზონაში - ჩაირთვება ჩემი ბავშვის გრაფიკით?

ყველა არდადეგები არ არის გრაფიკული. თუ კვირას უკან დააბრუნებთ იმავე დროის ზონაში, მაშინ შანსი გაქვთ, რომ ხელახლა შექმნათ ბევრი მკვებავი, კვება და რუტინული თამაში, რომელსაც სიამოვნებით ატარებთ სახლში თქვენს პატარასთან. თქვენი პატარასთვის მთავარი რეგულირება შეეგუება უცნობ გარემოთი და ძილის სხვადასხვა ადგილას.

თუ თქვენი შვებულება უამრავ ღირსშესანიშნაობას და საქმიანობას გულისხმობს და თქვენი ბავშვი ყოველდღე აკვირდება მის ადგილს მანქანაში ან სეირნობს, გვიან გარეთ დგება და საჭმელთან ერთად ჭამა, მაშინ, ალბათ, აღმოაჩენთ, რომ მას უფრო მეტ დრო სჭირდება ჩვეულებრივს ერთხელ სახლში დაბრუნდი. ველით, რომ მას სამი დღედან კვირაში აპირებს, რომ ხელახლა დააგროვოს. მანამდე, თქვენ შეიძლება მოგიწევთ გაუმკლავდეთ აურზაური.

უფრო ადვილია თუ არა გრაფიკით კვებადი ბავშვის მიღება გრაფიკით, ვიდრე ძუძუთი ბავშვი?

არ არსებობს უთანხმოება იმაზე, იკვებება თუ არა ფორმულით დაავადებული ჩვილები უფრო დიდ სიგრძეზე, ვიდრე ძუძუთი ბავშვი (და ნიშნავს ეს, რომ ისინი უფრო თანმიმდევრულები არიან თავიანთ გრაფიკებში). ზოგიერთი ექიმი ამბობს, რომ ეს არის მითი: ”აბსოლუტურად მართალი არ არის, რომ ფორმულა ეხმარება ჩვილებს უკეთესად დაძინებაში. ”როდესაც ფრთხილად იყენებთ მკერდის დაცლას, ბავშვი მიიღებს უკიდურეს რძეს, რომელიც ყველაზე მძიმეა ცხიმში და ხელს უწყობს მათ აჯანსაღებას”, - დასძენს ლევი.

მაგრამ ავტორი და პედიატრი ტანია Remer Altmann მიუთითებს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ფორმულა და დედის რძე ერთ უნციაზე აქვთ იგივე კალორია, დედის რძე ბუნებრივად უფრო საჭმლის მომნელებელია და ასე შეიძლება ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის საშუალებით უფრო სწრაფად იმოგზაუროთ. ბევრი მშობელი აცხადებს, რომ ფორმულით დაავადებული ჩვილები უფრო მეტ სიგრძეს ითხოვენ, ვიდრე ძუძუთი ჩვილი.

ასეა თუ ისე, ეს არ უნდა იმოქმედოს თქვენი ბავშვის უნარზე, დაიცვას ზოგადი გრაფიკი ან უფრო რთული, მშობლების მიერ ჩატარებული რუტინა.

კარგია ზოგჯერ შეცვალოთ ჩემი ბავშვის გრაფიკი, ვთქვათ, რომ წაიყვანეთ ისეთ საქმიანობაში, რომელიც ნაზავია შუა რიცხვებში?

არ არის კარგი იდეა, ამბობს ექსპერტების უმეტესობა. თუ თქვენს პატარას ერთი ან ორი კარგი საათი აკლია ძილის დროს, რომელიც ჩვეულებრივ დღე – ღამეს იძენს, ის სავარაუდოდ არ იქნება გონების ჩარჩოებში, რომ ნამდვილად დატკბეს საქმიანობით.

გარდა ამისა, თქვენ მას და საკუთარ თავს უვლით რთულ შუადღესა და საღამოს. თუ ეს დილის დროა, რომელიც თქვენ გამოტოვებთ, მაშინ თქვენი ბავშვი შეიძლება იმდენად გაწელული იყოს, რომ ძნელია მოაგვაროს nap როდესაც სახლში მოხვდებით. თუ ამ შუადღის კვანძს მოგვიანებით მიაყენებთ, მან შესაძლოა ის მთლიანად გამოტოვოთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ძილიდან მთლიანად ამოწურავს და გაწბილდება. ან, მან შეიძლება დაეჯახა ასე ძლიერად, ან წამოიწყოს ასე გვიან, რომ არ დაიღალა, როდესაც ღამის გასათევად ცდილობ. რა თქმა უნდა, თქვენ ყველაზე უკეთ იცნობთ თქვენს პატარას და ამ გადაწყვეტილებების წონის დროს უნდა გაითვალისწინოთ მისი შაბლონები. ზოგი ბავშვი ბედნიერად იქცევა სხვადასხვა დროს, ვიდრე ჩვეულებრივს, ხოლო ზოგი სხვას მთლიანად დაეშვება.

რა თქმა უნდა, ზოგჯერ თქვენს პატარას უნდა დაეტოვებინა მისი ნატა, ეს იმიტომ ხდება, რომ ბებია ქალაქში სტუმრობს, ან ეს მხოლოდ დანიშვნის დროა, რაც პედიატრს ჰქონდა. ამ ერთჯერადმა მოვლენებმა არ უნდა გადააგდოთ იგი ძალიან.

Წაიკითხე მეტი:

  • ბავშვის განრიგის საფუძვლები: რატომ, როდის და როგორ უნდა დავიწყოთ რუტინა
  • როგორ შევქმნათ მშობლის ხელმძღვანელობით, ბავშვზე დაფუძნებული ან კომბინირებული გრაფიკი
  • შვიდი კლავიატურა წარმატებული ბავშვის გრაფიკის შესაქმნელად
  • შეარჩიეთ ბავშვის გრაფიკი თქვენი ბავშვის პირველი წლისთვის
  • გამოკითხვა: რა ტიპის ბავშვთა გრაფიკი მუშაობს თქვენთვის?


Უყურე ვიდეოს: Nx Speaker: დავით კენჭაძე - გაყიდვების მენეჯერის 9 საუკეთესო თვისება (ოქტომბერი 2021).